毎回大好評、薬膳料理家松谷まさこさんの講習会決定♪♪

8月の講習に続き、9月も開催が大盛況のうちに終わりました♪

<テーマ> 夏バテ回復 乾燥から身を守る

秋分の日の頃まで昼夜の温度差が大きく熱燥の時期になります。l_0896f3817171eecc7a976edb5d4c9cb5740aaff1

夏の続きで、体は津液と気が消耗された状態なので呼吸器系のトラブルがおきやすくなります。肺を潤し精神安定効果のある、夏の疲れを改善する食養生です。

 日時  9月12日(金)